ダイエットエクササイズ
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ダイエット エクササイズの最新情報
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エクササイズ出来るバタフライビュティーは、自宅にいる時間を全てエクササイズに!簡単・手軽なコードレスコードに、ピタッと貼るだけの簡単ダイエット。!たるんだ二の腕・気になるお腹・・あなたの筋肉を直撃!EMSは中周波を採用し、低周波、高周波に比べ最も筋肉の深部に作用!インナーマッスルを鍛えてダイエット(続きを読む)
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て楽しくエクササイズ♪TVを身ながらできるゴク楽エクササイズでいつのまにか理想の体型に!?バランスボールは今、テレビや雑誌で話題のエクササイズボールです。その人気の秘密は、バランスボールは普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来ます。このバランスボールを使ったエクササイズを行(続きを読む)
| 即納！送料無料！ビリーバンド代用品でダイエット♪単品販売！エクササイズロープ2本セット | |
 | 商品価格：1,980円 レビュー平均：4.51 |
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Kappa"りんごの木"キャンペーン2007実施中
ValuePress!(プレスリリース)
サイト上にて「あなたがダイエットようと思った瞬間」というテーマでコメントを募集。 投稿者の中から10名にKappaエクササイズシューズをプレゼント。また、訪問者にも ダイエットについてのコメントを募集し、それらがヴァーチャルなりんごの木に実っていく仕掛け。 ...(続きを読む)
松下、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」、ウエストを引き締める動作を追加
CNET Japan
従来の「ダイエット」「運動不足の解消」「ゴルフの飛距離アップ」「美し い姿勢」「足腰の強化」「高齢者の歩行力アップ」の6つの運動効果に加え、 世界で初めて、ウエストまわりの筋肉を引き締める効果の高い「多軸動作乗馬 ドライブ」を搭載。独自技術「8の字動作」 ...(続きを読む)
【５００枚進呈】長すぎる停滞期
【５００枚進呈】長すぎる停滞期 停滞期が長すぎて困っています。このダイエット間違ってますか？ ・１５４cm・５４kg～５５kg・体脂肪率は２４％ぐらい(自宅の体脂肪計が壊れているので毎日計れない) ・６月からダイエットスタート(５６．２kg)。 ・毎日ターボジャムという、エクササイズを２０分～４０分 ・体重をグラフにとっています。 最初、１０日で１キロ減り５５キロぐらい。その１０日後、１キロ５４キロぐらいになってから体重があまり減りません。 正月太りをする前、もとの体重は５４～５５ぐらいでしたので第一目標はクリアしています。 グラフを見ると、１週間ぐらいの周期で５４kg～５５ｋｇの間を行ったり来たりします。デートでしっかり外食を食べたり、体重が減らないストレスでお菓子を食べ過ぎた次の日は５５キロ、その次の日は５４．４ぐらいに戻ります。 目標体重は、５２kg(BMI正常値)→４９kg(ローレル正常値)→４８kg(美容体重)という段階で痩せたいです。 ダイエット間違っているのでしょうか？最初の高いテンションに戻れません… 良いアドバイスには５００枚コインを差し上げます。(続きを読む)
筋肉について
筋肉についてやせにくい体をつくるには、基礎代謝をあげ、それをあげるには筋肉をつけるのがいいと聞き、私は今ブートキャンプをやっているのですが、筋肉ついたら逆に太く見えませんか？？ダイエットの失敗例として、筋肉がついて服がサイズアップになったという記事を目にして、このままエクササイズを続けて太く見えるようになってしまったら困ります。かといって、筋肉をつけないで基礎代謝が少なくなると、脂肪がたまる一方・・・。どうすればいいんでしょうか？？(続きを読む)
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骨盤ダイエット
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でも、現実は気になる情報が多すぎます！―ダイエット速攻マニュアル―
村本エリカ式ダイエット～楽ダイ～
グラビアアイドルが語る短期集中シンデレラダイエット！
