ダイエットエクササイズダイエット器具
TOPページ ＞ ダイエット器具 ＞ ダイエット器具の最新情報
ダイエット器具の最新情報
３週間で平均６．８ｋｇ痩せる事ができる
ですから深夜の番組でよく見るダイエット器具の紹介・・又は、本当に食べたい物の変わりに飲んでお腹いっぱいにするダイエット食品。これらは飛ぶように売れています。 しかし・・ この方法は一番重要な事が抜けているんです。 ...(続きを読む)
| 【税当店負担】ABスリマー（腹筋ダイエット器具） | |
 | 商品価格：2,280円 レビュー平均：3.75 |
| 誰もが知ってるダイエット器具！当社厳選！ぶるぶる振動マシンダイエットスイング【即納・送料当社負担】（ボディスイング） | |
 | 商品価格：36,000円 レビュー平均：4.0 |
| ABスリマー（腹筋ダイエット器具） | |
 | 商品価格：2,604円 レビュー平均：4.0 |
ダイエット方法教えて下さい・・・。
ダイエット方法教えて下さい・・・。結婚3年にして30ｋｇ太りました。私は26歳、身長174ｃｍ 体重80ｋｇ の男子です。結婚前は50ｋｇだったのが、いまや80ｋｇ・・・。このような方他にもいらっしゃいますか？今年12月に同窓会がありまして、それまでには65ｋｇまで落としたいのですが、良いダイエット方法教えてください。両親ともに太っているから遺伝なのかもしれません・・・。良いダイエット体験談があれば教えて下さい！！(続きを読む)
ダイエット中です。（２６歳、女）過去８ヶ月で１２キロ落としましたが、ここ１ヶ...
ダイエット中です。（２６歳、女）過去８ヶ月で１２キロ落としましたが、ここ１ヶ月ぐらいで３キロほど増えています。食事も運動も体重が落ちてたときと変わらないのですが、、、身長１６３cmダイエット初め（去年１０月）６５キロ今年５月の中旬までに５３キロまで落ちました。ところが、ここ１ヶ月は何も生活を変えてないのに体重が増えており、現在５６キロになってます。運動量はダイエットを始めた去年の秋よりも確実に増えており、運動するのが楽しくなってます。当初は、手足を動かして走るようなダイエット器具で１５〜２０分（実際走るのより楽なので）、筋トレ（主に腕）１５分、腹筋、ストレッチで大体４０分ぐらいのコースからスタート。すぐに減り始め、体力がついてきたので、同じく走る感じのダイエット器具で３０〜４５分、筋トレ等は同じメニュー。これが１月〜４月ぐらいです。５月半ばぐらいから器具でなく、実際に走るようになりました。心拍数１６０ぐらいで２０分、もしくはゆっくりめで４０〜５０分走った上で筋トレ（ダンベルの重さも上げました）とストレッチのメニューです。食事は一日２回でほぼ自炊。かなり気をつけており、一日のカロリーは１２００前後に抑え、食事日記も、結構適当ですがつけてます。間食はほとんどなし。食事に関してはダイエット開始時と変わらないはずです。体重が増えてきたので、最近は運動量を上げてるのですが、なぜか増えてます。運動は週に４回以上。極力毎日ジムへ（特に最近は）行っているのですが、、、自分ではこれでどうして体重が落ちないのかわかりません。８ヶ月で１２キロは急過ぎだとは思ったのですが、始まり６５キロのうちの５キロは、その前の３ヶ月で（環境が変わって）急に増えたものですので、すぐに落ちたのだと思います。元々体重の移行は激しいタイプ。体質は筋肉質です。これ以上体重が増えるのを食い止め、また５３キロまで落としたいのです。何かアドバイス頂けますでしょうか？運動メニューを変えるべきでしょうか？特定のダイエット法（アミノ酸など）を試してみるべきでしょうか？(続きを読む)
ダイエット用品を利用する方
ダイエット用品を利用する方このカテと美容カテでカウンセリングの練習がてら回答しています。テレビや雑誌で見たのか「ダイエット食品(置き換えダイエット)」「やせるサプリ」「これだけでＯＫのダイエット器具」「塗るとやせるクリーム」などを信じて、それに頼ってる人はどうして運動と食生活を含む生活の見直し(あげものとかデザートを減らすとか…)というお金もかからず１番単純な方法をしないんでしょうか？私のサロンにくる新規のお客さんで「ダイエット食品でリバウンドした」とか「器具は続かなかった、効果なかった」という↑のもので失敗した人がけっこう続々と来ます。私はこの道を目指す前からこのようなものは副作用(リバウンドとか)があるとか、信じてなかったんですがこういうものを買う方はどういうお気持ちで利用してる、またはしようとしてるんでしょうか？イヤミで言ってるわけではなく単に疑問で…。お気に障ったらすみません…新米エステティシャンなもので勉強としても聞いてもみたいです。(続きを読む)
でも、現実は気になる情報が多すぎます！―ダイエット速攻マニュアル―
村本エリカ式ダイエット～楽ダイ～
グラビアアイドルが語る短期集中シンデレラダイエット！
